TAPPING!

ind_pg_06Circa 30 jaar geleden ontwikkelde Ph.D. Dr. Roger Callahan, een psycholoog, een zeer effectieve, krachtige methode om stress, paniek, angst- en ongecontroleerde eetaanvallen het hoofd te bieden of onder controle te krijgen. En dat slechts in enkele minuten.

Deze techniek werd door hem ontwikkeld, omdat hij na jaren onderzoek tot de slotsom was gekomen dat geen enkele psychologische of psychiatrische behandeling -met al hun toepassingen-  daadwerkelijk effectieve resultaten toonde met betrekking tot emotionele of mentale stress en al helemaal niet wat betreft fobische aandoeningen. Integendeel: het werken met psychiatrisch voorgeschreven medicijnen richtte op de lang duur schade aan bij de patiënten.

Aldus tot die slotsom gekomen zijnde zocht hij verder in het alternatieve circuit en deed een belangwekkende ontdekking. Hij ontdekte dat angstaanvallen, fobieën, verslavingen en stress konden worden uitgeroeid, compleet te niet gedaan, middels tapping (regelmatig kloppen) in een bepaald tempo op specifieke acupressuur-punten op het lichaam. Deze techniek bleek zo effectief dat hij met deze kennis en ontwikkelde technieken rondreisde langs diverse instituten en onderzoekcentra; op diverse TV-stations en in verschillende radioprogramma’s verscheen om te demonstreren hoe je in minder dan vijf minuten iemand kon bevrijden van alle eerder genoemde ongemakken. Hij noemde deze methode TFT: Thought Field Therapy! Kijk eventueel op: http://www.rogercallahan.com.

Uitgedaagd door diverse journalisten met de meest onmogelijke opdrachten bewees hij steeds de effectiviteit van TFT. De follow-up studies onderstreepten alleen maar dat hij gelijk had. Er zijn over TFT inmiddels al diverse publicaties, doch Dr Callahan schreef het boek: “Tapping the Healer Within”. Met als subtitel: ‘The anxiety Addiction Connection and why do I eat when I’m not hungry’.Bookgraphicsm

TFT Tapping Ritme Tapping kent een regelmatig patroon. Gebruik voor het (zachtjes) kloppen de wijs en middelvinger samen, in twijfelgevallen of je op de juiste plek zit: alle vier vingers Na ieder punt beklopt te hebben in de voorgeschreven volgorde zult u optimaal resultaat behalen indien u ook nog op uw ademhaling let.

Er bestaat een standaard protocol dat als basis geldt voor het ontwerp van TFT:  een patroon van kloppen op de diverse aangegeven punten om vervolgens bij het ‘Gamut Punt’ de 9gamutreeks* te volgen”.             Oog-oksel-sleutelbeen-9Gamutpunt

GamutpuntHet Gamutpunt bevindt zich op de rugzijde van de linkerhand, ca 1,5 cm naar beneden op de V tussen ringvinger en pink. Met de duim van de rechterhand vindt U dat punt door de duim in de ruimte tussen de vingers te haken

STANDAARD PROTOCOL:

  1. 1. Stel je zelf de vraag waarom U dit protocol doet. Denk goed over na welk resultaat U wilt bereiken. Wilt U van dat verlangen naar ijs af? Geef dan op een schaal van 1 tot 10 aan hoe groot dat verlangen is. Wilt U aan Uw zelfverzekerdheid wtapping2erken? Visualiseer hoe U precies over wil komen, hoe U er dan uitziet. Wilt U van Uw onbedwingbare snoeplust af? Geef dan weer van 1 tot 10 aan hoe sterk dat verlangen is…………   Bij een paniek aanval kunt U bovenstaand overslaan en beginnen met diep ademhalen: diep inademen, 4 tellen vasthouden die adem, en dan zo ver mogelijk uitademen…. Ca. 3 x…
  2. Tokkel zachtjes met de 2 vingers van de rechterhand onder het rechteroog in een regelmatig tempo, ca 12 x en blijven doorademen.
  3. Tokkel nu ca 20 x op de spot onder je oksel, desnoods met de tegenovergestelde hand.
  4. Tokkel nu op de sleutelbeenpunten, ook zo’n 15 x
  5. The  Nine Gamut Sequence (9g) Terwijl U ononderbroken blijft  kloppen (5 klopjes voor elke hiernavolgende handeling) doet u het volgende:
  • 1. Sluit Uw ogen gedurende 5 klopjes en doe uw ogen weer 5 klopjes open
  • 2. Draai uw ogen naar opzij -terwijl het hoofd stil blijft- naar beneden (links of rechts)
  • 3. Draai uw ogen beneden langs naar uw andere ooghoek terwijl het hoofd stil blijft
  • 4. Rol met uw ogen vervolgens in een cirkel naar rechts, hoofd stil houden.
  • 5. Rol nu met uw ogen in de tegenovergestelde richting, nog steeds met het hoofd stil Doe uw ogen nu gewoon weer open, maar blijf met stil gehouden hoofd vooruit kijken
  • 6. Neurie met mond dicht een melodie van 5 tonen (desnoods gewoon do-re-mi-fa-sol)
  • 7. Tel hardop van 1 tot 5
  • 8. Neurie de melodie weer luid met gesloten mond.
  • 9. Terwijl het hoofd nog steeds stil gehouden wordt kijkt u zover mogelijk naar beneden en houdt dat 5 klopjes vol en vervolgens kijkt u zover mogelijk naar boven…..

Tot slot ademt u een paar keer langzaam en diep door en rekt u uzelf eens flink uit en vraagt uzelf af of u het beoogde resultaat heeft bereikt.

Vraag uzelf weer hoe belangrijk uw vraag NU is op een schaal van 1 tot 10 of dat u voelt dat u uw gestelde doel bereikt hebt. Indien het de eerste keer niet meteen lukt, kunt U de 9g punten herhalen…….

Inmiddels hebben diverse therapeuten deze methodiek geadopteerd en verder aangepast. Nu wordt het EFT genoemd: Emotional Free Therapie en op YouTube zijn er diverse filmpjes van demonstraties te vinden en te zien.

Over resoundeffects

Mijn naam is Gabriele van Doorn, ik woon in Heerlen - Parkstad Z.Limburg. * mijn website is te vinden op: www.klank-kleur.nl/ * en U kunt me vinden op: http://nl.linkedin.com/in/gabrielevandoorn
Dit bericht werd geplaatst in Meer wetenschappelijk! en getagged met , , , , , , . Maak dit favoriet permalink.

10 reacties op TAPPING!

  1. Ct-50 zegt:

    Thanks for any other excellent post. The place else could anyone get that kind of info in such a perfect approach of writing? I have a presentation subsequent week, and I’m at the look for such info.

  2. Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you, However I
    am encountering problems with your RSS. I don’t understand the reason why I am unable to subscribe to it. Is there anybody getting similar RSS problems? Anybody who knows the solution can you kindly respond? Thanx!!

  3. Brianna zegt:

    Aw, this was an extremely good post. Taking the time and actual effort to
    generate a really good article… but what can I say… I put things off a
    lot and never seem to get nearly anything done.

  4. Do you mind if I quote a few of your posts as long as I
    provide credit and sources back to your blog? My blog is in
    the exact same area of interest as yours and my visitors would genuinely benefit from a
    lot of the information you provide here. Please let me know if this okay with you.

    Cheers!

  5. Magnificent web site. A lot of useful info here.
    I’m sending it to some buddies ans additionally sharing in delicious. And obviously, thanks for your effort!

  6. Otilia zegt:

    Spot on with this write-up, I actually feel this website needs far more attention.
    I’ll probably be returning to read more, thanks for the information!

  7. copd cure zegt:

    It’s actually a great and helpful piece of info. I am glad that you shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  8. Very good info. Lucky me I found your website by accident
    (stumbleupon). I’ve book marked it for later!

  9. Heb je het al geprobeerd Klaas? Ook al geloof je er niet in, bepaalde dingen zullen toch op je in werken:
    a. door diep door te ademen wordt je zuurstofgehalte in balans gebracht en word je vanzelf rustiger. Bij stress en paniek ademen mensen veel te snel en alleen met het bovenste deel van de longen waardoor angst voor flauwvallen of een hartaanval ontstaat.
    b. Bij het neuriën moet je het in je schedel voelen trillen wat ook al een effect teweeg brengt dat je als aangenaam zult ervaren.
    c. Het draaien met de ogen idem en dat is ook al bij andere technieken bekend.

  10. klaasv zegt:

    Geloof er niets van en dan helpt het niet🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s